Vi är som vi alltid varit. Men våra kunder blir som nya.

Nytt!

Workshop: Injury prevention in dancers

This workshop is aimed at dancers of all levels and styles, and this is both theoretical and practical. The objective is to improve the knowledge about injury prevention and how the body works during dancing. 
Workshop leader: Mar Alagarda (Spain)
Mar is a physiotherapist with a master degree in ”physical therapi and rehabilitation in sports” and 11 years' extensive experience within the dance industry, fulfilling roles as a physiotherapist, dancer, teacher and also as a choreographer.
Her work's focal point is centered on to teach and spread the idea of how to be a “healthy dancer”.
Date: March 30 and 31, 2019
Price : 1600 kr *
For an application or more information: info@levad.se/Application deadline: 15 februari
*
Lunch is not included in the price, there are several restaurants nearby in the Hälla shopping center. 
  Once the registration has been made, no refund will be made if the dancer can not attend the workshop. However there is the possibility to change the name and register another person in his/her place.

Engelska version av boken "Spänst och Harmoni i ryttarens sits"

Vi är jätte glada att annonsera att boken "Passion, Performance & Perfection" släpps den första oktober 2018! Boken är en översättning till engelska av Birthes bok "Spänst & Harmoni i ryttarens sits".

Priser 2018/2019

Nya priser från den 1:a oktober. Du kan kolla på dem här.  

Gruppträning för bröstopererade

Operation där lymföder tagits bort och större lymfkärl skadats i armhåla och kring bröstkorgen är en risk faktor för armlymfödem. Lymfödem kan även börja flera år efter operationen och är ett kroniskt tillstånd, därför tycker vi att förebyggande träning och egen behandling är mycket viktig.  Målet med denna grupp är att lära sig övningar som är lätta att göra hemma samt egenbehandling i form av egen manuell lymfdränage för att förebygga (eller behandla) lymfödem i armen. Vi arbetar med små grupper av 4 personer och träffas under 2 tillfällen av 2 timmar där vi kommer att träna både i gym och i varmbassäng. Mer information och anmälan på: info@levad.se eller 021-41 15 14