Koordination · Flexibilitet · Styrka · Erfarenhet

/ Produkter / Melatonin, 3 mg
  • Melatonin, 3 mg

Melatonin, 3 mg

Melatonin är ett hormon som är involverat i den naturliga sömncykeln. Naturliga nivåer av melatonin i blodet är högst på natten. Viss forskning tyder på att melatonintillskott kan vara till hjälp vid behandling av sömnstörningar, såsom fördröjd sömnfas, och för att ge viss lättnad från sömnlöshet och jetlag.

Melatonin är i allmänhet säkert för kortvarig användning. Till skillnad från många sömnläkemedel är det osannolik att du med melatonin blir beroende.

De vanligaste biverkningarna av melatonin är följande:

-         Huvudvärk

-         Yrsel

Melatonin kan orsaka sömnighet under dagen. Var försiktig då vid bilkörning under de första 5 timmar efter att du har konsumerat tillskottet.

Melatonintillskott kan interagera med olika mediciner, såsom följande:

-         Antikoagulation och trombocytläkemedel

-         Preventivmedel

-         Läkemedel mot diabetes

Om du funderar på att ta melatonintillskott, kontakta din läkare först, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd. Från 18 år.

Förpackningsstorlek: 60 tabletter